-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176970546
- Titel
- Arvsynden
- Författare
- Ström, Lars Inge
- Förlag
- Hoi Förlag AB
- Utgivningsår
- 2017
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 144 x 216 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 440 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I en sömndrucken by på gränsen mellan Småland och Östergötland hittas liket efter en ung kvinna. Det är 1950-tal, och den kommunala polisen behöver hjälp från statspolisen. Adalbert Brunner anförtros fallet som visar sig vara svårknäckt. Brunner upptäcker snart att allt inte är som det ser ut. En maktkamp verkar pågå mellan männen och kvinnorna. I femtiotalets Sverige blir de unga kvinnorna alltmer progressiva och fröjdas över tillvarons möjligheter, och en mer livsbejakande sexualitet växer fram. Berättelsen tar avstamp i finska inbördeskrigets vidrigheter och skildrar hur stillsamma invånare i en östgötsk ort fyrtio år senare blir förbrytare, oförmögna att styra drifter och begär. Ingen undgår arvsyndens förödande verkningar.
Arvsynden är Lars Inge Ströms debutroman, och kom till under lata och långsamma sommardagar i hängmattan då han ställde sig frågan: Hur ska världen bli bättre om man inte får stopp på mäns övervåld mot kvinnor? Så föddes den här ruskiga historien.
Hoi Förlag AB 9789176970546 -
Handbok för oglada - Vetenskapligt förankrade...
Inbunden bok. KBT-akademin Sverige AB. 2 uppl. 2016. 195 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Hanteringsspår samt aningen skavda kanter på omslaget. Boken verkar närmast oläst. [rum 2]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198151114
- Titel
- Handbok för oglada
- Författare
- Ström, Lars
- Förlag
- KBT-akademin Sverige AB
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 195 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 210 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 415 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- “Det är svårt att vara människa”, sa Strindberg. Tittar man på statistiken så stämmer det onekligen rätt bra. Var och varannan går in i väggen, depression och ångest får vården att gå på knä, och även om de flesta av oss inte uppfyller några diagnoser, kan livet ändå kännas överdrivet tungt ibland. Vi mår helt enkelt inte så bra som vi skulle vilja.
Frågan är om, och i så fall hur, vi kan göra oss lite gladare? Det här är förstås något man har lagt ner väldigt mycket forskning på. Glädjande nog har också kunskapen om hur vårt mående fungerar och kan förändras vuxit dramatiskt under de senaste årtiondena.
Boken är upplagd som ett fullständigt program mot depression och nedstämdhet. Verktygen grundar sig huvudsakligen i Kognitiv beteendeterapi (KBT) och Acceptance and Commitment Therapy (ACT). I boken kan du till exempel arbeta med tankar och känslor (“Grubbelmotorn”), ta avstamp i den kanske mest multieffektiva behandling som finns (“Mirakelkuren”) och pröva en av de mest beforskade KBT-metoderna mot depression - “Beteendeaktivering”.
Boken riktar sig i första hand till dig som är deprimerad, nedstämd eller oglad i största allmänhet, men är också användbar för dig som arbetar med stöd och vård av andra.
KBT-akademin Sverige AB 2 9789198151114 -
Krig och krigsmakt under svensk stormaktstid
Inbunden bok. Lund: Svenska Historiska Media. 2009.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185873722
- Titel
- Krig och krigsmakt under svensk stormaktstid
- Författare
- Ericson Wolke, Lars - Olofsson, Bertil - Ström, Svante - Svenskt Militärhistoriskt Bibliotek
- Förlag
- Lund: Svenska Historiska Media
- Utgivningsår
- 2009
- Språk
- Svenska
Lund: Svenska Historiska Media 9789185873722 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176970546
- Titel
- Arvsynden
- Författare
- Ström, Lars Inge
- Förlag
- Hoi Förlag AB
- Utgivningsår
- 2017
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 144 x 216 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 440 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I en sömndrucken by på gränsen mellan Småland och Östergötland hittas liket efter en ung kvinna. Det är 1950-tal, och den kommunala polisen behöver hjälp från statspolisen. Adalbert Brunner anförtros fallet som visar sig vara svårknäckt. Brunner upptäcker snart att allt inte är som det ser ut. En maktkamp verkar pågå mellan männen och kvinnorna. I femtiotalets Sverige blir de unga kvinnorna alltmer progressiva och fröjdas över tillvarons möjligheter, och en mer livsbejakande sexualitet växer fram. Berättelsen tar avstamp i finska inbördeskrigets vidrigheter och skildrar hur stillsamma invånare i en östgötsk ort fyrtio år senare blir förbrytare, oförmögna att styra drifter och begär. Ingen undgår arvsyndens förödande verkningar.
Arvsynden är Lars Inge Ströms debutroman, och kom till under lata och långsamma sommardagar i hängmattan då han ställde sig frågan: Hur ska världen bli bättre om man inte får stopp på mäns övervåld mot kvinnor? Så föddes den här ruskiga historien.
Hoi Förlag AB 9789176970546 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9172680482
- Titel
- Flyglarm
- Författare
- Hellbeck, Gösta - Ström, Lars-Ola - Ungermark, Seve
- Förlag
- Stockholm : Lindfors
- Utgivningsår
- 1977
- Språk
- Svenska
Stockholm : Lindfors 9172680482 -
Bli fri från dina sömnproblem med kognitiv be...
Inbunden bok.
Nära nyskick. [Format: 18 x 20 cm.] Bonniers 2007. 184 sidor. Sparsamt illustrerad främst i svartvitt.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100113568
- Titel
- Bli fri från dina sömnproblem : med kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Hetta, Jerker
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 184 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Trött och utsjasad efter en lång dag låter du huvudet sjunka ned i den mjuka kudden. Du är fylld av behaglig förväntan på att snabbt slockna och vandra in i ljuvliga drömmar och vila. Precis när du ska somna dyker en bild upp av morgondagens möte eller gårdagens prat med Sven eller saldot på banken eller den där roliga utflykten förra helgen. Som vanligt när huvudet hamnar på kudden sätter tankemaskinen igång och snurrar allt snabbare. Plötsligt är du inte sömnig längre bara så outsägligt trött. Trött i kroppen och trött på att inte kunna somna.Kanske känner du igen dig? Kanske tillhör även du de mer än 3 miljoner svenskar som har problem med sömnen?Den här boken består av två delar. I den första berättar Jerker Hetta, professor i socialpsykiatri och sömnforskare vid Karolinska Institutet, om hur sömnen fungerar, vad som är normalt och onormalt och vad som kan göra att det blir fel.Den andra delen består av ett åttaveckorsprogram där du på egen hand kan ta tag i dina sömnproblem, med stöd av en vetenskapligt förankrad självhjälpsmetod. Programmet har tagits fram av Lars Ström och Richard Pettersson, båda KBT-psykologer och forskare, som under många år har arbetat med att utveckla interaktiva självhjälpsprogram på internet.Kognitiv beteendeterapi är en psykologisk behandlingsmetod som har visat sig ge samma resultat vid sömnproblem som medicinering. I Bli fri från dina sömnproblem med kognitiv beteendeterapi får du den nödvändiga motivationen, så att du med den kunskap och praktiska handledning som boken ger kan bli fri från dina sömnproblem.
9789100113568 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172680487
- Titel
- Flyglarm
- Författare
- Hellbeck, Gösta - Ström, Lars-Ola - Ungermark, Seve
- Förlag
- Stockholm : Lindfors
- Utgivningsår
- 1977
- Språk
- Svenska
Stockholm : Lindfors 9789172680487 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9172680482
- Titel
- Flyglarm
- Författare
- Hellbeck, Gösta - Ström, Lars-Ola - Ungermark, Seve
- Förlag
- Stockholm : Lindfors
- Utgivningsår
- 1977
- Språk
- Svenska
Stockholm : Lindfors 9172680482 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9172680482
- Titel
- Flyglarm
- Författare
- Hellbeck, Gösta - Ström, Lars-Ola - Ungermark, Seve
- Förlag
- Stockholm : Lindfors
- Utgivningsår
- 1977
- Språk
- Svenska
Stockholm : Lindfors 9172680482 -
Krig och krigsmakt under svensk stormaktstid
Inbunden bok. Lund: Svenska Historiska Media. 2009.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185873722
- Titel
- Krig och krigsmakt under svensk stormaktstid
- Författare
- Ericson Wolke, Lars - Olofsson, Bertil - Ström, Svante - Svenskt Militärhistoriskt Bibliotek
- Förlag
- Lund: Svenska Historiska Media
- Utgivningsår
- 2009
- Språk
- Svenska
Lund: Svenska Historiska Media 9789185873722 -
Krig och krigsmakt under svensk stormaktstid
Inbunden bok. Lund: Svenska Historiska Media. 2009. 316 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. (34)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185873722
- Titel
- Krig och krigsmakt under svensk stormaktstid
- Författare
- Ericson Wolke, Lars - Olofsson, Bertil - Ström, Svante - Svenskt Militärhistoriskt Bibliotek
- Förlag
- Lund: Svenska Historiska Media
- Utgivningsår
- 2009
- Språk
- Svenska
Lund: Svenska Historiska Media 9789185873722 -
Handbok för oglada : vetenskapligt förankrade...
Inbunden bok. KBT-akademin Sverige AB. 1 uppl. 2014. 213 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. [Hylla:8]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198151107
- Titel
- Handbok för oglada : vetenskapligt förankrade metoder för ökad glädje och harmoni
- Författare
- Ström, Lars - Carlbring, Per
- Förlag
- KBT-akademin Sverige AB
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 213 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 210 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 410 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du deprimerad, nedstämd eller bara oglad i största allmänhet? Då är du långt ifrån ensam! Idag räknar man med att uppemot 25 procent av kvinnorna och 10 procent av männen någon gång kommer att vara kliniskt deprimerade. Till det kommer ett mycket stort antal människor som ?bara? är nedstämda eller oglada!
Även om det är skrämmande siffror kan man samtidigt konstatera att det inte behöver vara på det viset! Idag finns nämligen många verktyg som effektivt påverkar ens mående på ett postivt sätt. I denna bok får du tillgång till en lång rad av dessa metoder och strategier. De flesta har sin utgångspunkt i kognitiv beteendeterapi (KBT), och alla är sådana som i forskning har visat sig ge en tydlig effekt för att minska nedstämdhet och depression ? och skapa ökad livsglädje!
Boken är förhoppningsvis även användbar för dig som arbetar med vård av människor, och innehåller både förklaringsmodeller och arbetsformulär som kan användas i den egna verksamheten. Alla bokens formulär kan också laddas ner från www.kbtakademin.se och användas fritt.
KBT-akademin Sverige AB 1 9789198151107 -
Krig och krigsmakt under svensk stormaktstid
Inbunden bok. Lund: Svenska Historiska Media. 2009.
Nära nyskick. Nästan som ny
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185873722
- Titel
- Krig och krigsmakt under svensk stormaktstid
- Författare
- Ericson Wolke, Lars - Olofsson, Bertil - Ström, Svante - Svenskt Militärhistoriskt Bibliotek
- Förlag
- Lund: Svenska Historiska Media
- Utgivningsår
- 2009
- Språk
- Svenska
Lund: Svenska Historiska Media 9789185873722 -
Handbok för oglada : vetenskapligt förankrade...
Inbunden bok. KBT-akademin Sverige AB. 1 uppl. 2014. 213 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198151107
- Titel
- Handbok för oglada : vetenskapligt förankrade metoder för ökad glädje och harmoni
- Författare
- Ström, Lars - Carlbring, Per
- Förlag
- KBT-akademin Sverige AB
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 213 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 210 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 410 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du deprimerad, nedstämd eller bara oglad i största allmänhet? Då är du långt ifrån ensam! Idag räknar man med att uppemot 25 procent av kvinnorna och 10 procent av männen någon gång kommer att vara kliniskt deprimerade. Till det kommer ett mycket stort antal människor som ?bara? är nedstämda eller oglada!
Även om det är skrämmande siffror kan man samtidigt konstatera att det inte behöver vara på det viset! Idag finns nämligen många verktyg som effektivt påverkar ens mående på ett postivt sätt. I denna bok får du tillgång till en lång rad av dessa metoder och strategier. De flesta har sin utgångspunkt i kognitiv beteendeterapi (KBT), och alla är sådana som i forskning har visat sig ge en tydlig effekt för att minska nedstämdhet och depression ? och skapa ökad livsglädje!
Boken är förhoppningsvis även användbar för dig som arbetar med vård av människor, och innehåller både förklaringsmodeller och arbetsformulär som kan användas i den egna verksamheten. Alla bokens formulär kan också laddas ner från www.kbtakademin.se och användas fritt.
KBT-akademin Sverige AB 1 9789198151107 -
Krig och krigsmakt under svensk stormaktstid
Inbunden bok. Lund: Svenska Historiska Media. 2009. 316 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Ny och oläst.
Numrerad 451/4999Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185873722
- Titel
- Krig och krigsmakt under svensk stormaktstid
- Författare
- Ericson Wolke, Lars - Olofsson, Bertil - Ström, Svante - Svenskt Militärhistoriskt Bibliotek
- Förlag
- Lund: Svenska Historiska Media
- Utgivningsår
- 2009
- Språk
- Svenska
Lund: Svenska Historiska Media 9789185873722 -
Regelsamling i marknadsrätt
Häftad bok. Norstedts Juridik. 7:e uppl. 1996. 404 sidor.
Gott skick. Omslaget något slitet, annars gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9138504049
- Titel
- Praktisk marknadsrätt
- Författare
- Svensson, Carl Anders - Konsultbyrån för marknadsrätt
- Utgivningsår
- 2019
- Språk
- Svenska
Norstedts Juridik 7:e 9138504049 -
Bli fri från dina sömnproblem : med kognitiv...
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2007. 184 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100113568
- Titel
- Bli fri från dina sömnproblem : med kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Hetta, Jerker
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 184 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Trött och utsjasad efter en lång dag låter du huvudet sjunka ned i den mjuka kudden. Du är fylld av behaglig förväntan på att snabbt slockna och vandra in i ljuvliga drömmar och vila. Precis när du ska somna dyker en bild upp av morgondagens möte eller gårdagens prat med Sven eller saldot på banken eller den där roliga utflykten förra helgen. Som vanligt när huvudet hamnar på kudden sätter tankemaskinen igång och snurrar allt snabbare. Plötsligt är du inte sömnig längre bara så outsägligt trött. Trött i kroppen och trött på att inte kunna somna.Kanske känner du igen dig? Kanske tillhör även du de mer än 3 miljoner svenskar som har problem med sömnen?Den här boken består av två delar. I den första berättar Jerker Hetta, professor i socialpsykiatri och sömnforskare vid Karolinska Institutet, om hur sömnen fungerar, vad som är normalt och onormalt och vad som kan göra att det blir fel.Den andra delen består av ett åttaveckorsprogram där du på egen hand kan ta tag i dina sömnproblem, med stöd av en vetenskapligt förankrad självhjälpsmetod. Programmet har tagits fram av Lars Ström och Richard Pettersson, båda KBT-psykologer och forskare, som under många år har arbetat med att utveckla interaktiva självhjälpsprogram på internet.Kognitiv beteendeterapi är en psykologisk behandlingsmetod som har visat sig ge samma resultat vid sömnproblem som medicinering. I Bli fri från dina sömnproblem med kognitiv beteendeterapi får du den nödvändiga motivationen, så att du med den kunskap och praktiska handledning som boken ger kan bli fri från dina sömnproblem.
Albert Bonniers Förlag 9789100113568 -
Vi tänker och tror
Inbunden bok. Stockholm : AW Läromedel. 1975. 120 sidor.
Mycket gott skick. Bruksslitage på pärmen. Inlagan i mkt gott skick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789120042206
- Titel
- Vi tänker och tror
- Författare
- Hartman, Lars - Matthis, Kjersti - Ström, Martin
- Förlag
- Stockholm : AW Läromedel
- Utgivningsår
- 1975
- Språk
- Svenska
Stockholm : AW Läromedel 9789120042206 -
Flyglarm
Häftad bok. Stockholm : Lindfors. 1977. 190 sidor.
Nyskick. foton på svenska militärflygplan genom tiderna
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9172680482
- Titel
- Flyglarm
- Författare
- Hellbeck, Gösta - Ström, Lars-Ola - Ungermark, Seve
- Förlag
- Stockholm : Lindfors
- Utgivningsår
- 1977
- Språk
- Svenska
Stockholm : Lindfors 9172680482 -
Flyglarm
Häftad bok.
Gott skick. Lindfors nya bokförlag 1977. 190 s., fotoillustrerad. Häftad. ISBN 91-7268-048-2.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9172680482
- Titel
- Flyglarm
- Författare
- Hellbeck, Gösta - Ström, Lars-Ola - Ungermark, Seve
- Förlag
- Stockholm : Lindfors
- Utgivningsår
- 1977
- Språk
- Svenska
9172680482 -
Handbok för oglada
Inbunden bok. KBT-akademin Sverige AB. 2:2 uppl. 2016. 195 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i nära nyskick. På första insidesbladet finns en hälsning. På baksidans insida är pärmen lite "flossad" 1x2cm, där prislappen satt, annars som näranyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198151114
- Titel
- Handbok för oglada
- Författare
- Ström, Lars
- Förlag
- KBT-akademin Sverige AB
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 195 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 210 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 415 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- “Det är svårt att vara människa”, sa Strindberg. Tittar man på statistiken så stämmer det onekligen rätt bra. Var och varannan går in i väggen, depression och ångest får vården att gå på knä, och även om de flesta av oss inte uppfyller några diagnoser, kan livet ändå kännas överdrivet tungt ibland. Vi mår helt enkelt inte så bra som vi skulle vilja.
Frågan är om, och i så fall hur, vi kan göra oss lite gladare? Det här är förstås något man har lagt ner väldigt mycket forskning på. Glädjande nog har också kunskapen om hur vårt mående fungerar och kan förändras vuxit dramatiskt under de senaste årtiondena.
Boken är upplagd som ett fullständigt program mot depression och nedstämdhet. Verktygen grundar sig huvudsakligen i Kognitiv beteendeterapi (KBT) och Acceptance and Commitment Therapy (ACT). I boken kan du till exempel arbeta med tankar och känslor (“Grubbelmotorn”), ta avstamp i den kanske mest multieffektiva behandling som finns (“Mirakelkuren”) och pröva en av de mest beforskade KBT-metoderna mot depression - “Beteendeaktivering”.
Boken riktar sig i första hand till dig som är deprimerad, nedstämd eller oglad i största allmänhet, men är också användbar för dig som arbetar med stöd och vård av andra.
KBT-akademin Sverige AB 2:2 9789198151114 -
Praktisk marknadsrätt
Inbunden bok. Norstedts Juridik. 8 uppl. 2010. 960 sidor.
Mycket gott skick. Ett fint exemplar med små spår av hantering och läsning. En blyertsanteckning på försättsbladet. Någon enstaka annan markering kan upptäckas i boken, liksom något uträtat hundöra.
"Praktisk marknadsrätt är en användbar handbok för det dagliga arbetet läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789139108726
- Titel
- Praktisk marknadsrätt
- Författare
- Svensson, Carl Anders
- Förlag
- Norstedts Juridik
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 960 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 179 x 250 mm Ryggbredd 42 mm
- Vikt
- 1678 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Praktisk marknadsrätt är en användbar handbok för det dagliga arbetet på företag, advokatbyråer, reklam- och PR-firmor samt inte minst i utbildning. Inför denna upplaga har stora delar av boken omarbetats och nyskrivits som en följd av att en ny marknadsföringslag införts baserad på direktiv från EU. Ur innehållet: · Svensk och europeisk marknadsföringsrätt· Yttrandefrihet och reklam · Internet som medium · Marknadsföringslagens uppbyggnad, administration och sanktioner · Otillbörlig marknadsföring svarta listan, aggressiva metoder, vilseledanden och illojal konkurrens · Informationskrav i annan särskild marknadsrättslig lagstiftning · Förmånserbjudanden och andra säljfrämjande åtgärder · Namn och bild i reklam· Stötande och diskriminerande reklam· Specialregler för vissa varor och tjänster· Direktmarknadsföring· Särskilda former och metoder för försäljning· och reklam· Ansvaret för varan· Immaterialrättslig lagstiftning· Konkurrenslagstiftningen· Företagsspioneri lagen om företagshemligheter
Norstedts Juridik 8 9789139108726 -
Bli fri från dina sömnproblem : med kognitiv...
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 1 uppl. 2007. 184 sidor.
Mycket gott skick. Förlagets illustrerade pappband. Pärmarnas hörn obetydligt nötta. Inlagan i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100113568
- Titel
- Bli fri från dina sömnproblem : med kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Hetta, Jerker
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 184 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Trött och utsjasad efter en lång dag låter du huvudet sjunka ned i den mjuka kudden. Du är fylld av behaglig förväntan på att snabbt slockna och vandra in i ljuvliga drömmar och vila. Precis när du ska somna dyker en bild upp av morgondagens möte eller gårdagens prat med Sven eller saldot på banken eller den där roliga utflykten förra helgen. Som vanligt när huvudet hamnar på kudden sätter tankemaskinen igång och snurrar allt snabbare. Plötsligt är du inte sömnig längre bara så outsägligt trött. Trött i kroppen och trött på att inte kunna somna.Kanske känner du igen dig? Kanske tillhör även du de mer än 3 miljoner svenskar som har problem med sömnen?Den här boken består av två delar. I den första berättar Jerker Hetta, professor i socialpsykiatri och sömnforskare vid Karolinska Institutet, om hur sömnen fungerar, vad som är normalt och onormalt och vad som kan göra att det blir fel.Den andra delen består av ett åttaveckorsprogram där du på egen hand kan ta tag i dina sömnproblem, med stöd av en vetenskapligt förankrad självhjälpsmetod. Programmet har tagits fram av Lars Ström och Richard Pettersson, båda KBT-psykologer och forskare, som under många år har arbetat med att utveckla interaktiva självhjälpsprogram på internet.Kognitiv beteendeterapi är en psykologisk behandlingsmetod som har visat sig ge samma resultat vid sömnproblem som medicinering. I Bli fri från dina sömnproblem med kognitiv beteendeterapi får du den nödvändiga motivationen, så att du med den kunskap och praktiska handledning som boken ger kan bli fri från dina sömnproblem.
Albert Bonniers Förlag 1 9789100113568 -
Handbok för oglada
Inbunden bok. KBT-akademin Sverige AB. 2 uppl. 2016. 195 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Vetenskapligt förankrade metoder för ökad glädje och livskvalitet
Inb pbnd med omsl nyskick 2016
Isbn 9789198151114 195s
FRI FRAKT inrikes
- ISBN
- 9789198151114
- Titel
- Handbok för oglada
- Författare
- Ström, Lars
- Förlag
- KBT-akademin Sverige AB
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 195 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 210 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 415 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- “Det är svårt att vara människa”, sa Strindberg. Tittar man på statistiken så stämmer det onekligen rätt bra. Var och varannan går in i väggen, depression och ångest får vården att gå på knä, och även om de flesta av oss inte uppfyller några diagnoser, kan livet ändå kännas överdrivet tungt ibland. Vi mår helt enkelt inte så bra som vi skulle vilja.
Frågan är om, och i så fall hur, vi kan göra oss lite gladare? Det här är förstås något man har lagt ner väldigt mycket forskning på. Glädjande nog har också kunskapen om hur vårt mående fungerar och kan förändras vuxit dramatiskt under de senaste årtiondena.
Boken är upplagd som ett fullständigt program mot depression och nedstämdhet. Verktygen grundar sig huvudsakligen i Kognitiv beteendeterapi (KBT) och Acceptance and Commitment Therapy (ACT). I boken kan du till exempel arbeta med tankar och känslor (“Grubbelmotorn”), ta avstamp i den kanske mest multieffektiva behandling som finns (“Mirakelkuren”) och pröva en av de mest beforskade KBT-metoderna mot depression - “Beteendeaktivering”.
Boken riktar sig i första hand till dig som är deprimerad, nedstämd eller oglad i största allmänhet, men är också användbar för dig som arbetar med stöd och vård av andra.
KBT-akademin Sverige AB 2 9789198151114 -
Flyglarm
Häftad bok. Lindfors förlag. 1977. 191 sidor.
Mycket gott skick. Lite gulnat snitt med en liten fläck.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9172680482
- Titel
- Flyglarm
- Författare
- Hellbeck, Gösta - Ström, Lars-Ola - Ungermark, Seve
- Förlag
- Stockholm : Lindfors
- Utgivningsår
- 1977
- Språk
- Svenska
Lindfors förlag 9172680482 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176970546
- Titel
- Arvsynden
- Författare
- Ström, Lars Inge
- Förlag
- Hoi Förlag AB
- Utgivningsår
- 2017
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 144 x 216 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 440 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I en sömndrucken by på gränsen mellan Småland och Östergötland hittas liket efter en ung kvinna. Det är 1950-tal, och den kommunala polisen behöver hjälp från statspolisen. Adalbert Brunner anförtros fallet som visar sig vara svårknäckt. Brunner upptäcker snart att allt inte är som det ser ut. En maktkamp verkar pågå mellan männen och kvinnorna. I femtiotalets Sverige blir de unga kvinnorna alltmer progressiva och fröjdas över tillvarons möjligheter, och en mer livsbejakande sexualitet växer fram. Berättelsen tar avstamp i finska inbördeskrigets vidrigheter och skildrar hur stillsamma invånare i en östgötsk ort fyrtio år senare blir förbrytare, oförmögna att styra drifter och begär. Ingen undgår arvsyndens förödande verkningar.
Arvsynden är Lars Inge Ströms debutroman, och kom till under lata och långsamma sommardagar i hängmattan då han ställde sig frågan: Hur ska världen bli bättre om man inte får stopp på mäns övervåld mot kvinnor? Så föddes den här ruskiga historien.
Hoi Förlag AB 9789176970546 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9172680482
- Titel
- Flyglarm
- Författare
- Hellbeck, Gösta - Ström, Lars-Ola - Ungermark, Seve
- Förlag
- Stockholm : Lindfors
- Utgivningsår
- 1977
- Språk
- Svenska
Lindfors förlag 9172680482 -
Regelsamling i marknadsrätt
Häftad bok. Norstedts Juridik. 13 uppl. 2013. 567 sidor.
Gott skick. Använt men tämligen välbevarat exemplar. Tidigare ägare har markerat ut bokens olika delar med märkflikar, för att det ska vara lättare att orientera sig i boken. Vissa delar i boken har även markeringar, med överstrykningspenna. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789139113362
- Titel
- Regelsamling i marknadsrätt
- Författare
- Svensson, Carl Anders
- Förlag
- Norstedts Juridik
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 567 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 165 x 245 mm Ryggbredd 36 mm
- Vikt
- 952 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Detta är en samling av lagregler och andra normer som reglerar företagens reklam- och marknadsföringsåtgärder samt konsumenternas ställning på den svenska marknaden. Regelsamlingen är ett komplement till handboken Praktisk marknadsrätt och kan även tack vare att den innehåller ett centralt och värdefullt urval av både juridiska och etiska regler användas separat eller tillsammans med annan litteratur på området. Den trettonde upplagan av Regelsamling i marknadsrätt är uppdaterad till den 20 juni 2012 och innehåller bl.a. följande: Marknadsföringslagen. ICC:s Regler för reklam och marknadskommunikation. Ett urval av Konsumentverkets riktlinjer och föreskrifter. De nordiska konsumentombudsmännens gemensamma ståndpunkter bl.a. ang. marknadsföring via sociala medier. Upphovsrättslagen. Lagar om varumärkesrätt, firmarätt och mönsterrätt. Regler om givande och tagande av muta, lotterilagen. Radio- och TV-lagen. Lag om elektronisk handel och andra informationssamhällets tjänster. Lag om ansvar för elektroniska anslagstavlor. Prisinformationslagen med Konsumentverkets allmänna råd. Personuppgiftslagen och lagen om namn och bild i reklam. Den moderniserade konkurrenslagstiftningen och annan central näringsrättslig lagstiftning. Den köprättsliga lagstiftningen köplagen, konsumentköplagen och konsumenttjänstlagen samt konsumentkreditlagen. Produktsäkerhets- och produktansvarslagarna. Speciallagstiftning om alkohol, tobak, livsmedel, läkemedel och kemiska produkter. Lag om skydd för företagshemligheter. Kriterier för bedömning av könsdiskriminerandereklam. Förteckning över EU-direktiv och normer i urval.Författarna är alla jurister och sedan länge praktiskt verksamma inom marknadsrättens område.
Norstedts Juridik 13 9789139113362 -
Avund
Inbunden bok. Ariton Förlag. 2016. 220 sidor.
Nyskick. Vi har fler böcker om de sju dödssynderna till försäljning här på Bokbörsen.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187813245
- Titel
- Avund
- Författare
- Öhrlund, Dag
- Förlag
- Ariton Förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 220 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- De sju dödssynderna formulerades av påven Gregorius den store på 600-talet. Dödssynderna ansågs länge vara så allvarliga att syndaren efter döden skulle komma att hamna i helvetet om man inte ångrade sig.
Hur gestaltar sig dessa dödssynder i dagens Sverige?
Den frågan fick 23 utvalda författare från Robertsfors i norr till Helsingborg i söder, i åldrarna 21 till 71 år. Ta del av underhållande och inspirerande berättelser om exempelvis kvinnan som inte kände sig hemma i Sverige, mamman med förlossningspsykos, en pudelhämnare och att ha den perfekta grannen i dörröppningen med en påse nybakade bullar i handen.
Detta är den sjunde av sju antologier i serien om de sju dödssynderna. Övriga är Högmod, Girighet, Vällust, Vrede, Frosseri och Lättja.
Ariton Förlag 9789187813245 -
Krig och krigsmakt under svensk stormaktstid
Inbunden bok. Lund: Svenska Historiska Media. 2009. 316 sidor.
Nyskick. Faksimilutgåva för medlemmar i Svenskt Militärhistoriskt Bibliotek.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185873722
- Titel
- Krig och krigsmakt under svensk stormaktstid
- Författare
- Ericson Wolke, Lars - Olofsson, Bertil - Ström, Svante - Svenskt Militärhistoriskt Bibliotek
- Förlag
- Lund: Svenska Historiska Media
- Utgivningsår
- 2009
- Språk
- Svenska
Lund: Svenska Historiska Media 9789185873722
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Krig och krigsmakt under svensk stormaktstid Ericson Wolke, Lars - Olofsson, Bertil - Ström, Svante - Svenskt Militärhistoriskt Bibliotek Lund: Svenska Historiska Media 13 ex från 29 SEK
Bli fri från dina sömnproblem : med kognitiv beteendeterapi Hetta, Jerker Inbunden. Albert Bonniers Förlag 16 ex från 65 SEK
Handbok för oglada : vetenskapligt förankrade metoder för ökad glädje och harmoni Ström, Lars - Carlbring, Per Inbunden. KBT-akademin Sverige AB 3 ex från 120 SEK
Vi tänker och tror Hartman, Lars - Matthis, Kjersti - Ström, Martin Stockholm : AW Läromedel 1 ex 80 SEK
